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快適な睡眠は、毎朝の
「ブランクスレート」のために

「身体」と「脳」を
休ませる事が本来の目的

睡眠とは本来は「身体」と「脳」を休ませる事が本来の目的です。
人間は睡眠中に、その日に起きた出来事や覚えた記憶の整理と定着させる作業を行います。そして翌朝に向け、睡眠中にゆっくりと「新しい記憶や情報の受け入れ」のための準備に入っていきます。
脳科学の研究において睡眠中にその日に起きた出来事や情報がきちんと脳に整理され、目覚めると新しい情報を受け入れるための準備が出来た状態を「脳のブランクスレート状態」と言います。

快適な睡眠により、まっさらな状態で目覚める事が、まさに「ブランクスレート」なのです。その為には快適な睡眠が大変重要です。
何故か熟睡できない、目覚めが悪いと感じられる事はありませんか?
本当に自分に合った枕をお使いですか?
合っているかどうか分からない? とお考えの方は「枕工房 待夢」へ

アクセス

住所 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目-26
TEL/FAX 03-6265-3567
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